ジムで筋トレしてきました

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記事というよりは日記になってしまいますが、本日は会社を午前半休して筋トレにいってきました。

もともと身体を鍛えるのは好きで、区営のスポーツセンターのジムには不定期に通っていたのですが、昨年のガチダイエットを機にティップネスへ入会したのであります。

なんだかんだでもう8か月経過して、だいぶ筋肉がついてきた感がありますね。初対面の方に「身体鍛えてますか?」なんて言われることも増えてきました。

そういう時は決まってジム通いのことと、去年まで100kgのデブだったことを言うと100%驚かれます笑

(まあ今も痩せてはいないんですけどね・・)

筋トレはもはや生活の一部という感じでルーティン化することができました。

ダイエットのノウハウはもう学んだ、、もうあんなに太ることはないだろう。



ストイックにやれば結果が出ることを証明したので、ブログ生活もストイックに続けて結果を出したいと強く思っております。

でも見当違いな回り道はしたくないんだな・・ちゃんと教えを乞うことも必要かもしれない。

そんなわけで、午後はお仕事、、、自宅で作業をしておりました。

家にいたので夕飯は久々にカレーをつくった(゚∀゚)大人用と子供用を分けて2パターン作りましたよ。隠し味にりんごジュースを入れたら3歳の子供がおいしく食べてたのでうれしくなりました。以上。

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